Vom 9. bis 10. November findet das Swim Coaching in St. Gotthard Spa & Wellness statt.
Themen wie
• Technik des Kraulschwimmens
• Fließende Bewegungen – Verbesserung der Zuglänge
• Reduzierung von Widerstand und Kraftaufwand
• Videoanalysen über/unter Wasser
• Übungen und Systematik für das Training ohne Trainer
werden behandelt und trainiert.
Themen wie
• Technik des Kraulschwimmens
• Fließende Bewegungen – Verbesserung der Zuglänge
• Reduzierung von Widerstand und Kraftaufwand
• Videoanalysen über/unter Wasser
• Übungen und Systematik für das Training ohne Trainer
werden behandelt und trainiert.
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